Special

Walk of Life

Opening Mental Health Week

Nog geen data beschikbaar

Soms helpt het om letterlijk in beweging te komen. Tijdens Walk of Life maken we in ongeveer 1,5 tot 2 uur een ontspannen wandeling waarin mentale gezondheid, ontmoeting en reflectie centraal staan. Walk of Life is een landelijk burgerinitiatief en een groeiende beweging die mensen samenbrengt in de natuur, met ruimte voor jezelf én voor elkaar. Onderweg is er ruimte voor kleine oefeningen, verdiepende vragen of gewoon even bewust wandelen. Buiten bewegen helpt vaak om ook van binnen wat ruimte te voelen.

Voor iedereen die op een toegankelijke manier wil stilstaan bij veerkracht, ontspanning en mentale flexibiliteit, óók als je geen mentale klachten hebt. Een wandeling waarin je niet hoeft te presteren, maar gewoon aanwezig mag zijn, in je eigen tempo en op je eigen manier.

De wandeling wordt begeleidt door Ed Mulders en Marit van Toledo

De opening wordt gedaan door Tessa Meerman

Praktische Informatie +

Mental Health Week Vlaardingen +

Dit evenement is onderdeel van Mental Health Week Vlaardingen. Een initiatief van Netwerk Mentale Gezondheid, Platform Verbinding en Gemeente Vlaardingen. Gedurende de week van 30 mei t/m 7 juni worden diverse activiteiten georganiseerd. Meer informatie via de website.

Vooraf een hapje eten?

Wij geven je graag een aantal suggesties voor restaurants in Vlaardingen, die het theater sponsoren en jouw uitje compleet zullen maken. Klik op de afbeelding voor meer informatie over het restaurant.